Veel mensen zijn gefocust op het getal dat de weegschaal laat zien. Echter vertelt dit getal niet het hele verhaal; we bestaan naast vet ook uit bijvoorbeeld vocht, spiermassa en onze maag- en darminhoud. Om de samenstelling van het lichaam goed in kaart te brengen maken wij gebruik van een zogenaamde impedantiemeting. Deze meetmethode laat nauwkeurig zien hoeveel vet- en spierweefsel het lichaam bevat. Ook wordt de totale vochthuishouding en de kwaliteit van de spiercellen gemeten. Op deze manier kunnen wij goed zien wat voor effect de leefstijlinterventie heeft. 

Zie hieronder een voorbeeld van een meting van een cliënt:

Vooral de laatste meting laat goed zien dat mevrouw wel vetmassa kwijt is maar dit niet te zien is op de weegschaal omdat zij vocht vasthoudt. Zo kan een impedantiemeting veel inzicht geven.